医疗知识
当前位置：首页
> 医疗管理
> 医疗知识
康复科患者安全教育
文章来源：医院
责任编辑：
浏览量：
发布时间：2018/07/19
康复科患者安全教育
1、骨质疏松患者防跌倒：
1、衣—适宜为重。老年人要穿着适宜，不宜过分臃肿；穿鞋不宜穿硬塑料，大小不适的鞋子，以防影响活动。
（1）裤子长度为衣裤脚不能常沾土为宜:老年人的裤腿不宜过长，穿上后不能感觉兜到鞋底。如果裤脚后部常常沾土，就已经过长了。过长的裤腿易使老人跌倒。
（2）老人穿的鞋子不但要具备大小适宜、穿着合脚这些基本要素，鞋后跟还应有一定的高度，1.5至2厘米最合适。在买鞋时，要尽量考虑防滑功能，选择那些底部带有深纹理的鞋子，纹路浅的不要选。
2、食—合理食药。
（1）合理膳食。注意合理营养，加强患者日常饮食中钙和维生素D的摄入。牛奶富含钙，应每日坚持饮用。富含钙质的食物还有深绿色蔬菜、豆制品、坚果类、萝卜、黑芝麻、泡菜和海带等。此外我们应摄入充足的蛋白质和抗氧化营养成分，如维生素C、维生素E、类胡萝卜素、硒、多酚、黄酮等，以上应经常食用，做到营养平衡。
（2）合理用药。当使用能增加跌倒危险的药物时应督促患者使用步行辅助工具。应定期复查，由医生评价药物的作用，调整剂量，及时停服不必要的药物。
3、住—实用、简单。
（1）简单、宽敞：在老人的住所中，应尽量减少台阶和门槛，在他们经常活动的地方，不应该堆放杂物。室内的家具陈设尤其是床、桌、椅的高度和摆放位置应合理，移走家中对行走造成障碍的物体，保持地面平坦没有障碍物，不要轻易改变家具的摆放位置。老人的日常用品，不宜放置得过高或过低，以能随手取用为原则。要经常检查住所的楼梯、台阶和扶手是否牢固，以免因此造成跌伤。
（2）安全：室内的家具在楼梯、走廊、卫生间安装把手，室内光线应均匀、柔和、避免闪烁。
（3）防滑：老人所住的居室，地面应尽量采用木质地板，但不宜打蜡抛光，否则也易滑倒。在厨房和卫生间中，地面应选用防滑的材料，并且要保持清洁干燥，水渍要及时清理。
4、行—增加锻炼
坚持参加规律的体育锻炼能增强肌肉力量、柔韧性、平衡能力、步态稳定性、灵活性、减少反应时间，从而减少跌倒的发生。可选择骑自行车、散步等运动，如能持之以恒，循序渐进，不仅可以增强体质，还可提高机体的灵活性和反应能力，更有利于预防跌倒。
5、教——健康教育。健康教育能提高老年人防跌倒意识，有利于老年人生活质量的提高：
（1）健康教育可改变老年人固有的观念；
（2）健康教育可帮助老年人认识自己；
（3）健康教育可提高老年人的危机意识；
（4）心理安慰与指导。
6、腰椎间盘突出病人安全注意事项：
1、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。
2、避免搬、抬、背重物，减少腰椎的受力。
3、急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定。急性期使用腰围，一般使用7-15天，待急性疼痛缓解后即可去掉腰围；慢性腰痛患者不宜长期使用腰围（不超3个月），以防日后取下腰围后，肌肉的力量不能支撑腰部的重量，导致出现腰部不稳定，症状反复发作。加强腰背肌及腹肌的功能锻炼，使肌肉强壮有力，形成肌肉护腰。
4、急性期和治疗期间宜用中等以上硬度的床垫。
5、慎做推拿按摩，需做时要到正规医院进行。
6、注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状。
